当我通过阅读与散步来保持稳定的情绪

很喜欢一个人逛公园，

随身携带一本正在读的书，

漫步在蜿蜒小径，

让脚步随着思绪自由飘荡。

曾有朋友问过我：“你说，情绪的波澜与内心的平静该如何平衡?”

现在我想回答她，

那一定是阅读和散步。

一个人漫步在大自然中，

无需迎合外界的喧嚣，

不用被他人的情绪左右，

每一口呼吸都带着自由，

每一次思绪的飘荡都充满自我探索的力量。

有时，我也会为了他人的目光和外界的评判，

努力塑造着各种形象，

却忽略了自己内心深处的感受。

直到今天读肖复兴的《我的学生时代》，

它就像一把钥匙，

打开了我回忆的闸门，

让我在书中找到了情绪的共鸣。

那些关于青春的懵懂、梦想的追逐、友情的真挚，

如同电影般闪现在眼前。

在书中，我仿佛看到了曾经的自己，

那个为了梦想不顾一切，

在挫折面前也会偷偷抹泪，

却又咬着牙继续前行的女孩。

那些文字，让我明白，

情绪的起伏本就是生活的一部分，

重要的是如何在这起伏中找到自己的节奏。

–

走出去吧～

不必有人陪伴，

不必在意时间，

一本书、一段路，

就能让我们在纷繁复杂的世界里，

寻得一方属于自己的宁静天地，

让我们的情绪如平静的湖面，波澜不惊